Le porte si riaprono e la pratica torna a prendere forma Da martedì 1° settembre la nostra Associazione riprende le attività e… Read more: Le porte si riaprono e la pratica torna a prendere forma

Buona estate e grazie per il percorso insieme Con la fine di luglio si conclude un altro anno di pratica condivisa: un… Read more: Buona estate e grazie per il percorso insieme

Resilienza: il filo che unisce Yoga e Ai‑Jutsu Eccoci all’ultimo appuntamento di questo anno sportivo. A settembre ripartiremo con nuovi temi, nuove… Read more: Resilienza il filo che unisce Yoga e Ai‑Jutsu

Yoga: oltre l’immagine, verso l’essenza Quando sentiamo la parola Yoga, cosa immaginiamo davvero? Nella mente di molti appare una figura — spesso… Read more: Yoga: oltre l’immagine, verso l’essenza

Diventare Acqua: la trasformazione nell’Ai‑Jutsu La trasformazione è un processo naturale dell’essere umano. Non è un gesto improvviso né un cambiamento di… Read more: Diventare Acqua: la trasformazione nell’Ai‑Jutsu

Il Plesso Solare: dove il corpo ascolta, dove la mente risponde Ci sono luoghi del corpo che sembrano avere una voce propria.… Read more: Il Plesso Solare: dove il corpo ascolta, dove la mente risponde

Il gesto che rivela la Via: estrarre per Ritrovarsi La prima volta che si estrae una Katana non è mai un gesto… Read more: Il gesto che rivela la Via: estrarre per Ritrovarsi

Celebrare insieme la luce del solstizio Il 21 giugno è sempre un giorno che porta con sé una qualità particolare: la luce… Read more: Celebrare insieme la luce del solstizio

Ki Ken Tai Ichi – mente spada corpo una cosa sola aEntrare nel Dōjō è attraversare una soglia. Fuori rimane il rumore… Read more: Ki Ken Tai Ichi – mente spada corpo una cosa sola

Il Cuore Non Competitivo dello Yoga: una riflessione yogica sulla non rivalità Scorrendo sui social, tra i tanti post che appaiono, uno… Read more: Il Cuore Non Competitivo dello Yoga: una riflessione yogica sulla non rivalità

La Lama Interiore: la relazione che forma il praticante Nelle Arti Marziali la relazione tra allievo e insegnante non è un dettaglio… Read more: La Lama Interiore: la relazione che forma il praticante

Hastavakrāsana: la forza che nasce dalla torsione Oggi ci raccontiamo attraverso Hastavakrāsana, la Postura delle Otto Curve. È una posizione che non si… Read more: Hastavakrāsana: la forza che nasce dalla torsione

Tre tappetini, tre colori, una sola pratica: la diversità come fondamento dello Yoga Durante una sessione di Yoga della nostra scuola a… Read more: Tre tappetini, tre colori, una sola pratica: la diversità come fondamento dello Yoga

La gioia di praticare Ai-Jutsu C’è una leggerezza particolare che nasce quando si pratica Ai‑Jutsu. Non è la leggerezza superficiale di chi… Read more: La gioia di praticare Ai-Jutsu

Matsyendrāsana: ruotare per ritrovarsi Ci sono posture che sembrano nascere da una storia antica, come se portassero ancora addosso il respiro di… Read more: Matsyendrāsana: ruotare per ritrovarsi

Il taglio che libera psicologia, chimica e Via marziale praticando l’Ai‑Jutsu C’è un momento, nel Dōjō, in cui il silenzio cambia consistenza.… Read more: Il taglio che libera: psicologia, chimica e Via marziale praticando l’Ai‑Jutsu

Yoga Śālā: il Luogo in Cui il Corpo Impara a Parlare Dopo aver esplorato il tema dello spazio interiore nel precedente articolo,… Read more: Yoga Śālā: il Luogo in Cui il Corpo Impara a Parlare

Il Dōjō che portiamo dentro: il luogo invisibile dell’Ai Jutsu C’è un istante, all’inizio di ogni pratica, in cui il mondo sembra… Read more: Il Dōjō che portiamo dentro: il luogo invisibile dell’Ai Jutsu

Mandukāsana: un ritorno alle origini Tra le posture più antiche e cariche di simbolismo dello Yoga, Mandukāsana – la postura della rana – custodisce… Read more: Mandukāsana: un ritorno alle origini

Ittai – Quando la pratica diventa un unico gesto Ci sono momenti, nel percorso dell’Ai Jutsu, in cui ci si accorge che… Read more: Ittai – Quando la pratica diventa un unico gesto

La torsione che apre lo sguardo C’è un momento, durante la lezione, in cui l’aula di pratica sembra trattenere il respiro. Sofia… Read more: La torsione che apre lo sguardo

L’inizio dell’Ai‑Jutsu: dove l’esperienza diventa scoperta Ci sono discipline che si possono spiegare a parole, e altre che si comprendono solo vivendole.… Read more: L’inizio dell’Ai‑Jutsu: dove l’esperienza diventa scoperta

Ūrdhva Dhanurāsana: l’Arco verso l’Alto e la sua trasformazione silenziosa C’è sempre un momento, prima di entrare in Ūrdhva Dhanurāsana, in cui tutto… Read more: Ūrdhva Dhanurāsana: l’Arco verso l’Alto e la sua trasformazione silenziosa

8 marzo – Donne e Ai Jutsu: un Cammino di Presenza e Consapevolezza L’8 marzo non è una ricorrenza da consumare, né… Read more: 8 marzo – Donne e Ai Jutsu: un Cammino di Presenza e Consapevolezza

Eka Pāda Rājakapotāsana – La postura che apre il cuore mentre insegna a fidarsi Ogni volta che qualcuno entra in Eka Pāda… Read more: Eka Pāda Rājakapotāsana – La postura che apre il cuore mentre insegna a fidarsi

Ai Jutsu: la disciplina che ci trasforma mentre impariamo a restare Nella vita cambiamo continuamente. Cambiano le relazioni, il lavoro, le emozioni,… Read more: Ai Jutsu: la disciplina che ci trasforma mentre impariamo a restare

Hanumanāsana – Il salto che ricorda chi siamo Ogni volta che qualcuno entra in Hanumanāsana, accade qualcosa di sottile, quasi impercettibile, ma… Read more: Hanumanāsana – Il salto che ricorda chi siamo

Maai – La distanza che unisce Ci sono concetti che non si afferrano con le mani, né con gli occhi. Concetti che… Read more: Maai – La distanza che unisce

Kapālāsana e l’Arte di Capovolgere la Prospettiva Ci sono posture che non si limitano a modellare il corpo, ma aprono una soglia.… Read more: Kapālāsana e l’Arte di Capovolgere la Prospettiva

Dachi geometrie del corpo, paesaggi della mente Il termine dachi (立ち) affonda le sue radici nel verbo giapponese tatsu (立つ), che significa “stare in piedi”, “alzarsi”,… Read more: Dachi geometrie del corpo, paesaggi della mente

Yoga cosa aspettarsi davvero dalla prima lezione La prima lezione di Yoga non è un test. Non serve essere flessibili, forti o… Read more: Yoga: cosa aspettarsi davvero dalla prima lezione

La velocità e la rapidità di esecuzione nelle Arti Marziali: Un approccio consapevole Nelle arti marziali, la velocità e la rapidità di… Read more: La velocità e la rapidità di esecuzione nelle Arti Marziali: Un approccio consapevole

Corso Base di Ai Jutsu – 8 incontri per avvicinarsi alla Via della Katana – Dal 9 gennaio – ogni venerdì, ore… Read more: Corso Base di Ai Jutsu – 8 incontri per avvicinarsi alla Via della Katana – Dal 9 gennaio – ogni venerdì, ore 19:15 20:00

Auguri di Buone Feste! Le festività sono un tempo prezioso, fatto di incontri, sorrisi e momenti condivisi con chi ci è caro.… Read more: Auguri di Buone Feste!

Yoga Soft: il benessere gentile per chi è diversamente giovane Le lezioni di Yoga Soft sono una pratica dolce, adattata e inclusiva, pensata per… Read more: Yoga Soft: il benessere gentile per chi è diversamente giovane

Ai-Jutsu: dove la sospensione diventa forma Nel gesto che precede l’azione, ogni dettaglio è carico di significato. Non è solo equilibrio: è… Read more: Ai-Jutsu: dove la sospensione diventa forma

La ricerca della perfezione nello Yoga Lo Yoga è una disciplina millenaria che unisce corpo, mente e spirito, andando ben oltre la… Read more: La ricerca della perfezione nello Yoga

Donne e Ai-Jutsu: l’arte marziale che coltiva forza, equilibrio e autenticità In occasione della Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne,… Read more: Donne e Ai-Jutsu: l’arte marziale che coltiva forza, equilibrio e autenticità

Bhujaṅgāsana – La postura del cobra La lezione di Śāstra Yoga del venerdì non è solo un momento di pratica, ma un incontro profondo… Read more: Bhujaṅgāsana – La postura del cobra

Chūshin e Kata – L’Arte di vivere l’istante Non lasciatevi ingannare dall’immagine.A prima vista, questo scatto rubato durante la Festa dello Sport… Read more: Chūshin e Kata – L’Arte di vivere l’istante

Gāruḍamudrā tra le vette del Nepal Daniela e Alessandra continuano il loro meraviglioso viaggio in Nepal. Giunte a quota 4900 metri, davanti ai… Read more: Gāruḍamudrā tra le vette del Nepal

Enzan no Metsuke – Lo sguardo alla montagna lontana Nelle arti marziali giapponesi esiste un concetto raffinato e profondo che racchiude una… Read more: Enzan no Metsuke – Lo sguardo alla montagna lontana

Tādāsana: il punto di partenza, il ritorno al centro In questa immagine, il gruppo è raccolto in Tādāsana, la “posizione della montagna”. Apparentemente… Read more: Tādāsana: il punto di partenza, il ritorno al centro

REI – Il saluto che apre la Via Nel silenzio di un inchino, si racchiude un mondo.Il gesto semplice del capo che… Read more: REI – Il saluto che apre la Via

Merūāsana 4.200 metri. Śāstra Yoga in Nepal Due allieve di Śāstra Yoga, Alessandra e Daniela, hanno portato la loro pratica nel cuore dell’Himalaya, eseguendo Merūāsana… Read more: Merūāsana 4.200 metri. Śāstra Yoga in Nepal

Tre generazioni un’unica energia: l’Ai-Jutsu come arte che attraversa il tempo In un’immagine che racconta più di mille parole, tre praticanti di… Read more: Tre generazioni un’unica energia: l’Ai-Jutsu come arte che attraversa il tempo

Grazie di cuore a tutti voi che avete partecipato alla Festa dello Sport! Abbiamo vissuto insieme una giornata straordinaria, fatta di energia, condivisione e passione. Gli… Read more: Grazie di cuore a tutti voi che avete partecipato alla Festa dello Sport!

Festa dello Sport – 21 settembre al Parco Ghezzi: un’occasione per incontrarci La nuova stagione è iniziata e con essa il desiderio… Read more: Festa dello Sport – 21 settembre al Parco Ghezzi: un’occasione per incontrarci!

Settembre è il momento di ritrovare l’equilibrio Dopo la pausa estiva, la nostra Associazione riapre le porte con nuova energia e tante… Read more: Settembre è il momento di ritrovare l’equilibrio​

Tempo di pausa e di ricarica! Con l’arrivo di agosto, anche per noi è giunto il momento di rallentare il ritmo e… Read more: Tempo di pausa e di ricarica!

Vivi la Magia dell’Hanami alla Cascina Santoro di Cornaredo Non serve volare fino in Giappone per vivere la magia dell’hanami! La Cascina… Read more: Vivi la Magia dell’Hanami alla Cascina Santoro di Cornaredo

Buone Feste: Chiusura Corsi e Programma di Lezioni Speciali La scuola sarà chiusa dal 23 dicembre 2024 al 6 gennaio 2025 compreso.… Read more: Buone Feste: Chiusura Corsi e Programma di Lezioni Speciali

Pioggia e foglie d’autunno: un allenamento speciale delle nostre discipline! https://www.yoga-aijutsu-ms.it/wp-content/uploads/2024/10/video.mp4 Quando c’è passione e desiderio, nessun brutto tempo può fermarci! Domenica… Read more: Pioggia e foglie d’autunno: un allenamento speciale delle nostre discipline!

Momenti di pura gioia e serenità Dopo una lezione intensa e impegnativa di Yoga, Sofia e Letizia, due giovani studentesse universitarie, hanno raggiunto un… Read more: Momenti di pura gioia e serenità

Festa dello Sport a Novate Milanese: una grande emozione per la nostra Associazione! Domenica 15 settembre, la nostra Associazione ASD Kriyā Yoga… Read more: Festa dello Sport a Novate Milanese: una grande emozione per la nostra Associazione!

Ripartiamo con Energia e Positività! Settembre è il mese della ripresa, il momento perfetto per rinnovare le nostre energie e dedicare del… Read more: Ripartiamo con Energia e Positività!

Grazie di cuore per un anno sportivo indimenticabile! Con il 31 luglio si conclude un anno sportivo straordinario, ricco di emozioni, cambiamenti… Read more: Grazie di cuore per un anno sportivo indimenticabile!

L’Arte del Kintsugi: La Bellezza delle Cicatrici Il Kintsugi è un’antica arte giapponese che consiste nel riparare oggetti in ceramica rotti con… Read more: L’Arte del Kintsugi: La Bellezza delle Cicatrici

Scopri i Benefici dello Yoga e dell’Ai-Jutsu Mentre l’estate si avvicina con i suoi giorni luminosi e le sue notti stellate, è… Read more: Scopri i Benefici dello Yoga e dell’Ai-Jutsu

Tagli d’Armonia: durante il Seminario di Ai-Jutsu I Seminari di Ai-Jutsu non sono solo un’esercitazione tecnica, ma un viaggio attraverso l’arte del… Read more: Tagli d’Armonia: durante il Seminario di Ai-Jutsu

Partecipare a un Seminario di Ai-Jutsu: un viaggio oltre la tecnica Immergersi nell’arte del Ai-Jutsu non è solo apprendere movimenti e tecniche;… Read more: Partecipare a un Seminario di Ai-Jutsu: un viaggio oltre la tecnica

Scatti rubati: un viaggio nel mondo interiore Domenica 19 maggio al mattino, si sono svolte delle lezioni speciali, quelle che riscaldano l’anima. È… Read more: Scatti rubati: un viaggio nel mondo interiore

Gli studenti del Liceo Linguistico “A. Manzoni” incontrano l’Ai-Jutsu Nel mese di febbraio di quest’anno, abbiamo avuto l’opportunità di partecipare a una… Read more: Gli studenti del Liceo Linguistico “A. Manzoni” incontrano l’Ai-Jutsu

Durante le festività Natalizie ti proponiamo delle lezioni di Yoga che potrai fruire sia in presenza che online attraverso la piattaforma Zoom. La password per accedere… Read more: Durante le festività Natalizie allenati con noi!

Abbiamo già affrontato il tema del Natale un anno fa, in particolare lo stato di stress crescente che accompagna questo periodo. Abbiamo… Read more: Festeggiamo in equilibrio

Lunedì 4 dicembre 2023 alle ore 20:45 è convocata l’Assemblea Straordinaria di tutti i Soci dell’Associazione. È un momento importante per la… Read more: Assemblea straordinaria

LA VIA DELL’ILLUMINAZIONE Le Arti Marziali hanno un profondo legame con la filosofia Zen che nasce nel periodo feudale giapponese.Da sempre la… Read more: La Via dell’illuminazione

Durante le lezioni di Yoga online ci capita spesso di vedere gli amici a quattro zampe interagire con i loro umani mentre si allenano.Ieri sera a… Read more: Allenarsi con gli amici a quattro zampe

DOMENICA 22 OTTOBRElezioni speciali di YOGA ore 9:00AI-JUTSU ore 10:15 e ore 11:15 Tutte le lezioni si svolgeranno in presenza presso la struttura comunale del Palazzetto dello Sport a… Read more: Domenica 22 ottobre allenamento speciale!

Domenica 17 settembre, dalle 10:00 alle 18:30, al parco Ghezzi di Novate Milanese, si svolgerà la Festa dello Sport e dell’Ambiente, evento organizzato… Read more: Festa dello sport

La nostra scuola riapre le sue porte il 4 settembre per le lezioni di Yoga e il 5 settembre per quelle di Ai-Jutsu,… Read more: Le nostre discipline vi aspettano… e voi, cosa aspettate?

Nella magica cornice del Dōjō di Mezzanino (PV) si terrà il secondo Seminario di Ai-Jutsu gestito dal Sensei Maharishi Sathyananda. Un prezioso momento interamente… Read more: Sabato 6 maggio: un appuntamento da non perdere!

Immagini del Seminario di Ai-Jutsu … per chi c’era … … per chi voleva esserci ma non ha potuto …… per chi… Read more: Immagini del Seminario di Ai-Jutsu 

Riprendono i seminari di Ai Jutsu condotti dal Sensei Maharishi Sathyananda, fondatore di questa meravigliosa disciplina.L’ appuntamento è per sabato 15 aprile,… Read more: Seminario di Ai-Jutsu, l’arte dell’armonia!

AVVISO di CONVOCAZIONE ASSEMBLEA ORDINARIA L’Assemblea ordinaria dei Soci della Associazione Sportiva Dilettantistica Kriya Yoga – Ai-Jutsu Novate Milanese è indetta in… Read more: Avviso di convocazione assemblea ordinaria

Non solo 8 Marzo La disciplina dell’Ai-Jutsu pone particolare attenzione al mondo femminile, con la nascita di un percorso specifico creato dal… Read more: Non solo 8 marzo!

Praticare Yoga in pausa pranzo è un’ottima alternativa alla mattina o alla sera.Spesso, infatti, risulta difficile scendere dal letto mezz’ora prima della sveglia abituale per allenarsi,… Read more: Yoga in pausa pranzo: vieni ad allenarti con noi!

Praticare Yoga durante le festività natalizie https://www.yoga-aijutsu-ms.it/wp-content/uploads/2022/12/VIDEO-2022-12-19-08-39-18.mp4 Praticare Yoga durante le festività natalizie aiuta a rilassare la mente e il corpo e… Read more: Praticare Yoga durante le festività natalizie

https://www.yoga-aijutsu-ms.it/wp-content/uploads/2022/12/WhatsApp-Video-2022-12-06-at-08.19.38.mp4 Ogni venerdì alle ore 18:30 si svolge una lezione davvero particolare di Dinamiche Tai e anche questo venerdì 9 dicembre siamo aperti!Le lezioni di Dinamiche Tai si svolgono solo in… Read more: Venerdì 9 dicembre siamo aperti

Se stai leggendo questo articolo, è perché sei interessato alla disciplina Yoga, la pratichi già o desideri iniziare a farlo ma non sai… Read more: YOGA: qual è la scelta giusta per te?

Sono ancora aperte le iscrizioni al corso di Ai-Jutsu, Arte marziale che si pratica con la Katana.Quest’Arte, anche se poco conosciuta, ben… Read more: l’Ai-Jutsu: un percorso di Armonia

  Quest’anno torna l’appuntamento con la FESTA DELLO SPORT organizzata dal Comune di Novate Milanese al Parco Ghezzi. Domenica 18 settembre 2022 dalle ore 10:30… Read more: Festa dello Sport

Lunedì 5 settembre riprendono i corsi di Yoga, martedì 6 quelli di Ai-Jutsu, giovedì 8 la lezione serale interamente dedicata al Prāṇāyāma… Read more: lunedì 5 settembre si riparte!

Le nostre attività durante il mese di agosto sono sospese. Riprenderemo a settembre: lunedì 5 con i corsi di Yoga martedì 7 con i corsi… Read more: Arrivederci a settembre

Nel mese di luglio l’orario delle lezioni è in forma ridotta. Potete comunque prenotare anche in questo mese la vostra lezione di prova, scegliendo tra… Read more: Orario estivo mese di luglio 2022

Domenica 19 giugno alle ore 10:00 seconda lezione speciale di Yoga.Entusiasmo, leggerezza, equilibrio, tranquillità, felicità… sono solo alcuni stati d’animo che gli allievi hanno… Read more: Condividiamo lo Yoga immersi nella natura

Domenica 12 giugno alle ore 10:30 lezione speciale di Yoga. Immersi nella natura, con il solo cinguettio degli uccelli, Vi proponiamo una… Read more: Pratichiamo Yoga immersi nella natura

  Giugno è un mese speciale dove l’erba viene tagliata nei campi, si miete il grano, gli alberi sono ricchi di frutta… Read more: Inizia l’estate allenandoti con noi

Lunedì 30 maggio, tutte le lezioni in programma saranno gratuitamente fruibili, anche ai non iscritti. E’ possibile seguire le lezioni sia in presenza che… Read more: Sperimentate il nostro Metodo

AVVISO di CONVOCAZIONE ASSEMBLEA ORDINARIA L’Assemblea ordinaria dei Soci della Associazione Sportiva Dilettantistica Kriya Yoga – Ai-Jutsu Novate Milanese è indetta in… Read more: AVVISO di CONVOCAZIONE ASSEMBLEA ORDINARIA

Domenica 15 maggio, Vi aspettiamo alle 10.30 per una classe speciale di Yoga, sia online che in presenza presso il Parco di Via Fratelli Rosselli 21… Read more: Pratichiamo all’aperto!

“Il successo non si raggiunge indossando l’abito adatto o parlando di Yoga. Solo la pratica è causa del successo; non c’è alcun… Read more: Iniziative mese di maggio

Vi piacerebbe avvicinarVi allo Yoga ed essere seguiti passo, passo da un’insegnante qualificata e diplomata?Partecipate alla nostra prossima iniziativa di LEZIONI APERTE… Read more: Scegliete l’orario e portate il Vostro tappetino!

Felici di poter accogliere le numerose richieste che ci sono pervenute, abbiamo introdotto due nuove lezioni settimanali di Yoga soft, il lunedì e il giovedì dalle 11.30… Read more: Due nuove lezioni di Yoga soft alla settimana

Siamo in primavera, la stagione che, nell’immaginario collettivo, rimanda al risveglio dopo il torpore invernale: le giornate si allungano, trionfano le luci… Read more: Alleniamoci insieme questa domenica di primavera!

Un lunedì al mese, l’Associazione Kriya Yoga Maharishi Sathyananda di Novate Milanese apre tutte le sue lezioni in programma a chi non è iscritto:… Read more: Lezioni di Yoga aperte a tutti!

Domenica 20 marzo alle ore 10:30 Vi proponiamo una lezione speciale online di Yoga in cui ci dedicheremo principalmente ad approfondire posizioni di chiusura e… Read more: Viviamo questa domenica con flessibilità…

“Ciao, sono Letizia e frequento le lezioni di Yoga dell’Associazione Kriyā Yoga e Ai-Jutsu di Novate Milanese da qualche mese. Mi sono… Read more: Condividiamo la gioia di fare Yoga

Domenica, 20 febbraio 2022 alle ore 10:30, solo online Per alcuni allenarsi alla domenica mattina richiede un grande sforzo, per altri, invece,… Read more: Ritroviamo il buon umore dopo un allenamento domenicale. Quando?

Eccoci al primo appuntamento domenicale del 2022. Una lezione speciale di Yoga, una opportunità in più per riprendere a pieno ritmo.Nel cuore… Read more: Primo appuntamento domenicale dell’anno