Metodo Maharishi Sathyananda
Il Metodo Maharishi Sathyananda rappresenta il fondamento di tutte le discipline proposte dall’A.S.D. Kriyā Yoga – Ai Jutsu Novate Milanese.
L’antica sapienza alla base delle pratiche insegnate nella nostra Associazione è stata riportata alla luce dal Fondatore del Metodo, Guru Maharishi Sathyananda, che ne ha recuperato e valorizzato la forma autentica attraverso un approccio rigoroso, razionale e scientifico.
Nota: Nel presente sito i termini Guru, Sensei e Maestro si riferiscono alla medesima figura, Maharishi Sathyananda. I diversi appellativi vengono utilizzati in funzione della tradizione di riferimento:
- Guru nell’ambito dello Yoga e delle discipline di origine indiana;
- Sensei nell’ambito dell’Ai Jutsu e delle arti marziali giapponesi;
- Maestro come traduzione italiana del ruolo di guida e insegnante.
UN APPROCCIO RAZIONALE E VERIFICABILE
Il Metodo si fonda su principi osservabili, razionali e verificabili, in armonia con le conoscenze riconosciute dalla comunità medico-scientifica.
Questa impostazione consente di liberare la pratica da interpretazioni esoteriche o da elementi privi di riscontro oggettivo, restituendo alle discipline la loro natura originaria: un percorso di esperienza diretta, consapevolezza e conoscenza di sé.
Il Metodo Maharishi Sathyananda è un Metodo psicofisico che si avvale di una preparazione atletica graduale e mirata. La sua specificità risiede nella rigorosa aderenza a criteri scientifici relativi al corpo umano, considerato nei suoi aspetti anatomici, biomeccanici, funzionali e patologici.
LA MERAVIGLIA DELLA CONSAPEVOLEZZA
Secondo gli insegnamenti del Guru Maharishi Sathyananda:
«Niente esoterismi, massima razionalità; e per quanto riguarda la mistica, attenersi al meraviglioso stupore che genera lo studio del corpo umano, della cellula, della creazione tutta e delle leggi fisiche e chimiche che ci conducono alla comprensione del principio divino.»
Il Metodo invita a riscoprire la meraviglia che nasce dall’osservazione attenta del corpo, del respiro e dei processi che regolano la vita, favorendo una consapevolezza profonda, concreta e accessibile a tutti.
LE DISCIPLINE DEL MONDO
Le discipline che compongono il Metodo, Yoga, Haṭha Yoga, Śāstra Yoga, Kriyā Yoga, Prāṇāyāma e Ai Jutsu, rappresentano differenti Vie di un’unica ricerca: la riconciliazione armoniosa tra corpo, mente e respiro.
Ogni pratica contribuisce a sviluppare presenza, equilibrio e lucidità, accompagnando l’allievo in un percorso di crescita personale stabile, graduale e consapevole.
FORMAZIONE E QUALITÀ DELL’INSEGNAMENTO
Gli insegnanti autorizzati alla diffusione dello Śāstra Yoga e dell’Ai Jutsu sono stati formati direttamente dal Guru Maharishi Sathyananda presso Essse Accademia di Brescia e vengono costantemente aggiornati e monitorati nel loro percorso didattico.
Questa formazione continua garantisce la corretta applicazione del Metodo e l’insegnamento delle discipline secondo i principi, i criteri tecnici e l’approccio che ne caratterizzano l’autenticità.
